Có bao giờ bạn tự hỏi chúng ta chuyển động và xoay mình thế nào trong khi đang ngủ không? Đối với nhiếp ảnh gia Ted Spagna, khi bước vào giấc ngủ, ta như đi vào một cuộc phiêu lưu mộng mị mà chính chúng ta không nhận thức được.
Anh đã đi tìm mối liên kết giữa nghệ thuật sáng tạo qua ống kính nhiếp ảnh cùng sự tò mò của "khoa học giấc ngủ", để tạo nên bộ ảnh mô tả lại "chuyến du hành của giấc ngủ" dưới đây.
Cùng ngắm những tác phẩm của anh và tìm kiếm những lời giải hay ho về ngủ và mơ - khi ta bước vào một thế giới khác.
Ngủ bao nhiêu là đủ?
Tùy thuộc vào độ tuổi, con người cần có thời lượng ngủ khác nhau: trẻ sơ sinh cần khoảng 16 tiếng ngủ mỗi ngày, trẻ từ 3 đến 18 tuổi sẽ cần khoảng 10 tiếng ngủ, người từ 19 đến 55 tuổi cần khoảng 8 tiếng và 6 tiếng là lượng thời gian trung bình cho người trên 65 tuổi.
Bạn có nhớ được giấc mơ của mình?
Trong một đêm, một người có thể mơ rất nhiều giấc mơ khác nhau. Tuy nhiên, chỉ 5 phút sau khi tỉnh dậy, bạn đã quên mất 50% các giấc mơ của mình. 10 phút tiếp theo, 90% các giấc mơ sẽ biến mất khỏi trí nhớ.
Sự khác biệt giữa giấc mơ của con trai và con gái?
70% thời gian ngủ của con trai là mơ về những cậu bạn nam khác, trong khi tỷ lệ này ở con gái là cân bằng.
Chúng ta có “quen” người trong giấc mơ?
Khoa học đã chứng minh, chúng ta chỉ có thể mơ về khuôn mặt của những người chúng ta đã từng gặp gỡ, bất kể ta có nhớ họ hay không.
Giấc mơ màu gì?
Trên thế giới có 12% người thừa nhận họ chỉ luôn mơ các giấc mơ đen trắng. Con số này trước đây vốn rất cao nhưng từ khi có sự xuất hiện của tivi màu, nhiều người đã “chuyển sang” mơ các giấc mơ nhiều màu sắc.
Có thể sống thiếu ngủ?
Một người bình thường có thể nhịn ăn 2 tuần nhưng chỉ 10 ngày không ngủ cũng đủ giết chết bạn.
Tư thế ngủ nói gì về bạn?
+ Ngủ hình con tôm: những người này có vẻ cục cằn ban đầu nhưng thực ra lại rất nồng nhiệt và tốt bụng.
+ Ngủ nghiêng thẳng: nhẹ dạ cả tin
+ Ngủ nghiêng hơi co chân: luôn tỏ ra thoải mái nhưng thực ra rất hay nghi ngờ
+ Ngủ thẳng như khúc gỗ: kín đáo, dè dặt
+ Ngủ sấp: vui nhộn, hài hước
+ Ngủ hình sao biển: một người rất biết cách lắng nghe
(Nguồn tham khảo: RizzoliNewYork/SleepSnapshots)
Comments[ 0 ]
Post a Comment