Home » ban-tre-cuoc-song
Những quán cà phê phong cách Pháp của Sài Gòn
8:37 AM |
Dù lớn hay nhỏ, rộng hay hẹp, nét tao nhã, sang trọng của nền
kiến trúc tinh tế bậc nhất thế giới đều mang đến cho quán cảm giác dễ
chịu và thư giãn cho thực khách.Cafe Jolie
Nằm ở con đường sầm uất của quận 10, Jolie cafe thu hút người đi đường với cái đơn giản, nhẹ nhàng nhưng bí ấn của tấm bảng hiệu.
Đi thực tập, được sếp tỏ tình
10:13 AM |Đi thực tập, được sếp tỏ tình
Trong chuyến thực tập đó, em đã rất hạnh phúc khi được anh - sếp của em ngỏ lời yêu thương.
Trái đất tròn và duyên số đã đưa anh đến với em. Ngày đó, em còn là một cô sinh viên năm cuối đại học đang loay hoay đi tìm chỗ thực tập. Đúng lúc đó, em được nhận vào thực tập ở một công ty xây dựng. Tình yêu của chúng ta đã nảy nở từ những tháng ngày đó với biết bao cung bậc cảm xúc…
Em là một cô gái hiền lành, nhút nhát. Còn anh là một chàng trai thông minh, năng động, hoạt bát. Những ngày đầu mới tới công ty thực tập, em còn vô vàn những bỡ ngỡ từ thực tế công việc. Anh đã chỉ bảo em rất kỹ càng, dạy em cách làm việc sao cho hiệu quả, thậm chí còn dạy em cả cách giao tiếp, quan hệ trong cuộc sống. Tình yêu em dành cho anh đến từ lúc nào không hay biết, chỉ biết rằng nó được vun đắp, cóp nhặt từng chút, từng chút một.
Yêu anh nhưng em lại chẳng dám thổ lộ lòng mình, bởi em sợ... Em sợ khi anh có nhiều đồng nghiệp nữ vây quanh, sợ tính nghiêm khắc, tỉ mỉ và kỹ càng trong công việc của anh. Bởi thế dù rất yêu anh nhưng em chỉ dám từ xa đứng nhìn, quan tâm anh một cách thầm kín. Em chỉ ước giá như em có thể mạnh mẽ, có thể nói với anh rằng em yêu anh vô cùng.
Mỗi ngày đến công ty là một ngày vui nhưng cũng là mỗi ngày em phải kiềm chế biết bao cảm xúc lẫn lộn khi được ở gần anh. Có một lần, em đã phạm phải một lỗi rất nghiêm trọng trong công việc. Em chỉ có thể nhớ lúc đó anh đầy uy lực, sức mạnh của một người sếp vừa chỉ bảo cho em nhưng giọng nói cũng rất tức giận với em. Lúc ấy, em thấy mình thật vô dụng, thật ngớ ngẩn, ngốc nghếch... Và sau khi nghe những lời giận dữ đó, em đã phi thật nhanh lên ban công tầng thượng và đứng ở đó khóc tu tu một mình. Em khóc vì em đã khiến anh thất vọng nhưng em cũng khóc bởi trái tim em đang bị tổn thương với những tình cảm bấy lâu nay chất chứa trong lòng.
Trái tim em như muốn vỡ tan bởi tình yêu với anh ngày một sâu đậm (Ảnh minh họa)
Một bàn tay ấm áp đặt lên đôi vai gầy yếu của em, nhẹ nhàng và khẽ khàng: “Anh xin lỗi, thực sự anh không cố ý mắng em. Anh chỉ muốn em làm tốt hơn công việc của mình”.
Một tuần sau đó, em hết hạn thực tập và cuối cùng em cũng phải rời khỏi công ty yêu dấu - nơi đã cho em gặp anh. Điều mà em tiếc nuối nhất đó là em đã không dám thổ lộ tình cảm thực sự của mình với anh. Em buồn vô cùng trong bữa liên hoan chia tay các anh chị trong phòng, duy nhất chỉ có anh không tham dự. Cả ngày hôm đó, em không nhìn thấy anh, không thể nói lời tạm biệt anh – người thầy đã bảo ban và cho em biết bao bài học quý giá. Em nóng lòng, sốt ruột, nếu không chào anh được một câu chắc hẳn em sẽ không thể nào chịu được. Trái tim em như muốn vỡ tan bởi tình yêu với anh ngày một sâu đậm.
Em thẫn thờ lấy xe ra về. Từ đằng xa, em nhìn thấy dáng người thanh mảnh của anh, vẫy tay em lại gần. Em không thể diễn tả được niềm vui lúc đó, phi xe thật nhanh tới vị trí anh đang đứng. Anh tặng em một bó hoa hồng to như là món quà kết thúc những ngày tháng thực tập vất vả và kèm theo một lời tỏ tình dễ thương: “Làm người yêu anh nhé!”
Em không thể kiềm chế nổi cảm xúc của mình, vòng tay ôm anh thật chặt trong niềm vỡ òa sung sướng. Nhờ có công việc thực tập em đã tìm được một nửa trái tim bấy lâu nay của mình.
Xem thêm:
Xem thêm…
Trong chuyến thực tập đó, em đã rất hạnh phúc khi được anh - sếp của em ngỏ lời yêu thương.
Em là một cô gái hiền lành, nhút nhát. Còn anh là một chàng trai thông minh, năng động, hoạt bát. Những ngày đầu mới tới công ty thực tập, em còn vô vàn những bỡ ngỡ từ thực tế công việc. Anh đã chỉ bảo em rất kỹ càng, dạy em cách làm việc sao cho hiệu quả, thậm chí còn dạy em cả cách giao tiếp, quan hệ trong cuộc sống. Tình yêu em dành cho anh đến từ lúc nào không hay biết, chỉ biết rằng nó được vun đắp, cóp nhặt từng chút, từng chút một.
Yêu anh nhưng em lại chẳng dám thổ lộ lòng mình, bởi em sợ... Em sợ khi anh có nhiều đồng nghiệp nữ vây quanh, sợ tính nghiêm khắc, tỉ mỉ và kỹ càng trong công việc của anh. Bởi thế dù rất yêu anh nhưng em chỉ dám từ xa đứng nhìn, quan tâm anh một cách thầm kín. Em chỉ ước giá như em có thể mạnh mẽ, có thể nói với anh rằng em yêu anh vô cùng.
Mỗi ngày đến công ty là một ngày vui nhưng cũng là mỗi ngày em phải kiềm chế biết bao cảm xúc lẫn lộn khi được ở gần anh. Có một lần, em đã phạm phải một lỗi rất nghiêm trọng trong công việc. Em chỉ có thể nhớ lúc đó anh đầy uy lực, sức mạnh của một người sếp vừa chỉ bảo cho em nhưng giọng nói cũng rất tức giận với em. Lúc ấy, em thấy mình thật vô dụng, thật ngớ ngẩn, ngốc nghếch... Và sau khi nghe những lời giận dữ đó, em đã phi thật nhanh lên ban công tầng thượng và đứng ở đó khóc tu tu một mình. Em khóc vì em đã khiến anh thất vọng nhưng em cũng khóc bởi trái tim em đang bị tổn thương với những tình cảm bấy lâu nay chất chứa trong lòng.
Trái tim em như muốn vỡ tan bởi tình yêu với anh ngày một sâu đậm (Ảnh minh họa)
Một bàn tay ấm áp đặt lên đôi vai gầy yếu của em, nhẹ nhàng và khẽ khàng: “Anh xin lỗi, thực sự anh không cố ý mắng em. Anh chỉ muốn em làm tốt hơn công việc của mình”.
Một tuần sau đó, em hết hạn thực tập và cuối cùng em cũng phải rời khỏi công ty yêu dấu - nơi đã cho em gặp anh. Điều mà em tiếc nuối nhất đó là em đã không dám thổ lộ tình cảm thực sự của mình với anh. Em buồn vô cùng trong bữa liên hoan chia tay các anh chị trong phòng, duy nhất chỉ có anh không tham dự. Cả ngày hôm đó, em không nhìn thấy anh, không thể nói lời tạm biệt anh – người thầy đã bảo ban và cho em biết bao bài học quý giá. Em nóng lòng, sốt ruột, nếu không chào anh được một câu chắc hẳn em sẽ không thể nào chịu được. Trái tim em như muốn vỡ tan bởi tình yêu với anh ngày một sâu đậm.
Em thẫn thờ lấy xe ra về. Từ đằng xa, em nhìn thấy dáng người thanh mảnh của anh, vẫy tay em lại gần. Em không thể diễn tả được niềm vui lúc đó, phi xe thật nhanh tới vị trí anh đang đứng. Anh tặng em một bó hoa hồng to như là món quà kết thúc những ngày tháng thực tập vất vả và kèm theo một lời tỏ tình dễ thương: “Làm người yêu anh nhé!”
Em không thể kiềm chế nổi cảm xúc của mình, vòng tay ôm anh thật chặt trong niềm vỡ òa sung sướng. Nhờ có công việc thực tập em đã tìm được một nửa trái tim bấy lâu nay của mình.
Xem thêm:
Che đậy mùi khó chịu trong kỳ nguyệt san
Che đậy mùi khó chịu trong kỳ nguyệt san
11:05 PM |1. Chọn quần chíp có chất liệu thoáng mát
Trong kỳ nguyệt san, nhiều bạn thích mặc quần bó sát, kín mít, như vậy chẳng khác nào đổ thêm dầu vào lửa, làm gia tăng mồ hôi cũng như tạo mùi khó chịu.
Vào những ngày này, lựa chọn đúng đắn nhất cho bạn chính là những chiếc quần chípchất liệu cotton thoáng mát, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt.
2. Vệ sinh "cô bé" thường xuyên
Với XX đang trong tuổi dậy thì, estrogen tiết ra tương đối mạnh, sự bài tiết của tuyến bã nhờn cũng vậy, cho nên bạn cần hết sức lưu ý khâu vệ sinh hàng ngày.
Trong kỳ nguyệt san, bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh để rửa "cô bé" mỗi ngày một lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước sạch hoặc khăn ẩm lau khô "vùng kín" 2 lần/ ngày, như vậy mùi khó chịu sẽ dần dần biến mất.
Lưu ý: Niêm mạc "vùng kín" vốn rất nhạy cảm, nếu sử dụng dung dịch tiêu độc không cẩn thận sẽ gây kích thích mạnh, làm viêm nhiễm "cô bé".
| Ảnh: Internet |
3. Thay băng vệ sinh 2-4 tiếng/ lần
Thực tế, khi máu kinh mới ra ngoài môi trường, nó không hề có mùi khó chịu. Nhưng sau khi tiếp xúc với không khí, xảy ra phản ứng oxy hóa, các chất hóa học này sẽ trộn lẫn với nhau, tạo ra mùi lạ.
Để khắc phục, bạn nên chọn băng vệ sinh có khả năng thấm hút tốt, thay băng vệ sinh thường xuyên (2-4 tiếng/ lần), để giảm tình trạng da tiếp xúc với băng vệ sinh bị ẩm ướt.
4. Tâm trạng thoải mái
Kinh nguyệt là hỗn hợp của nội mạc tử cung và máu kinh, cho nên khi ra ngoài nó sẽ không giống mùi vị của máu thông thường. Đây là điều rất bình thường mà người xung quanh sẽ không dễ cảm thấy được, nên bạn đừng vì thế mà trở nên lo lắng, hoang mang.
5. Sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng
Khi nhiệt độ tăng cao, nấm khuẩn vùng kín rất dễ tăng trưởng với tốc độ chóng mặt. Lúc này, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc khăn ướt lau "cô bé", nhưng không được dùng quá tần suất nếu không sẽ làm mất đi khả năng tự bảo vệ làm sạch của âm đạo.
6. Hạn chế ăn quá nhiều chất đạm
Theo lời khuyên của các bác sĩ, trong kỳ nguyệt san bạn không nên ăn những thứ có hàm lượng chất béo cao, thay vì thế hãy ăn nhiều hoa quả, rau xanh, các loại đậu. Nó không những làm hạn chế mùi dị thường của cơ thể, mà còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái, dễ chịu hơn.
Thế ĐanTheo Ellechina
Bố chồng thích "đụng chạm"
10:44 AM |Bố chồng thích "đụng chạm"
Ở nhà mình mà tôi luôn phải cảnh giác, sống trong tâm trạng thấp thỏm, bất an.
Tôi 29 tuổi, làm kế toán của công ty liên doanh và mới kết hôn được 4 tháng. Tôi về làm dâu trong một gia đình rất khá giả, mẹ chồng đã mất còn bố chồng xưa kia là chủ một doanh nghiệp lớn. Chồng tôi cũng có địa vị khá trong xã hội nhưng rất yêu chiều vợ.
Cuộc sống những ngày tháng đầu sau hôn nhân của tôi sẽ chẳng có gì đáng than phiền nếu như không có chuyện liên tục phải đối phó với những động chạm thân thể như vô tình nhưng thực ra là cố ý của bố chồng mà tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ gặp phải. Ngay từ những buổi làm bếp đầu tiên của tôi ở nhà chồng, sau kỳ trăng mật dài của vợ chồng, bố chồng tôi đã chủ động xăng xái xuống bếp làm việc cùng tôi.
Ông tranh phần cắm cơm, nhặt rau và trong khi tôi thái thịt, ướp cá, ông kè kè đứng sát bên cạnh chỉ để hỏi có cần bóc hành, bóc tỏi hay không. Lúc đó, tôi vô cùng hồ hởi vì lầm tưởng rằng mình may mắn vì có được người bố chồng thân mật, hoà đồng.
Thậm chí, tôi còn sung sướng khoe với chồng rằng: “Chắc bố sợ em chưa quen với bếp của nhà mới”. Những va chạm thân thể lúc đó như cái xoa vai, bóp eo hay nắm tóc của ông, tôi chẳng mảy may nghĩ xa xôi gì khác hơn là cử chỉ thân mật, xuê xoa của người bề trên.
Tôi chỉ sinh nghi khi những va chạm thân thể khi cùng làm bếp của ông cứ lặp đi lặp lại nhiều lần và ngày một suồng sã hơn. Điển hình nhất là có một buổi chiều cả nhà đi vắng, khi tôi đang đứng nhặt rau ở bàn bếp, ông từ ngoài vào và vòng tay nắm lấy hai vai, gần như ôm trọn lấy tôi từ phía sau. Tôi giật mình quay lên nhìn thì ông cười xuê xoa, ý như là chỉ muốn giúp tôi mấy việc vặt vãnh thôi.
Ngoài chủ động làm bếp cùng, ông còn luôn cố tình nhờ tôi làm những việc lặt vặt để có thể đứng gần tôi và dễ bề có những động chạm vào người tôi như nhờ xâu kim, nhờ nhổ tóc… Khi nhờ tôi đọc hộ giấy tờ gì, dù tôi đọc rất to đến mức có đứng dưới tầng 1 vẫn đủ nghe thấy, vậy mà ông vẫn cứ phải đứng sát gần, níu lấy vai tôi… để nghe cho rõ. Hôm nào, tôi có mặc bộ đồ mỏng một chút thì đến phát ngượng. Ông săm xoi nhìn không để lọt chỗ nào.
Khi biết bố chồng xấu tính vậy, tôi đã tìm mọi cách để bố chồng không còn cơ hội ở gần tôi nữa nhưng dường như bất lực. Tôi mua rau đã nhặt sẵn ở ngoài chợ, bóc hành tỏi sẵn ở ngoài hàng và giải quyết mọi thứ gọn ghẽ để ông không còn có thể làm giúp tôi được gì nữa. Thậm chí, để ngăn cản việc ông xuống bếp khi tôi nấu nướng, ngay từ khi chuẩn bị vào bếp là tôi đã nghiêm nghị bảo: Bố để mình con làm. Vậy mà ông vẫn cứ tìm cách loay hoay quanh đó với đủ mọi lý do để làm và để lại có những cử chỉ khiến tôi phát sợ.
Bố chồng tôi là người có học, từng bôn ba làm ăn ở nhiều nơi và có quan hệ xã hội rộng. Vậy mà không hiểu sao có những phép lịch sự tối giản trong ăn mặc ở gia đình mà ông cũng không có, hay ông cố tình không muốn có thì tôi cũng chẳng hay nữa. Ai đời, nhà có con dâu mới, phòng ông lại ở ngay dưới tầng của vợ chồng tôi ở, ngày bao lần tôi qua lại. Vậy mà ông vẫn giữ thói quen mặc nguyên quần sịp mỗi khi tắm xong hay bất cứ lúc nào ông thích. Nhiều lần chạm mặt ông trong tình trạng đó, tôi như muốn độn thổ.
Dù rất phiền lòng vì những cử chỉ khiếm nhã của bố chồng nhưng cho đến giờ tôi vẫn chưa dám kể hay có ý kiến gì với chồng phần vì ngại, phần vì không biết nói sao để chồng tin vì lẽ anh vốn rất tôn trọng bố. Chồng tôi thuộc tuýp đàn ông có hiếu với bố mẹ một cách cực đoan. Ngay từ ngày chuẩn bị lấy nhau anh đã bảo: Bố già rồi, không sống được lâu nữa nên nhất nhất phải làm vừa lòng bố. Tóm lại, với anh, bố luôn là đúng.
Nhà giờ chỉ còn có một bố, một con, chẳng có lẽ nào tôi lại có thể cả gan đề nghị với chồng ra ở riêng. Nhưng nếu ở chung mà cứ liên tục phải trốn tránh bố chồng. Ở nhà mình mà luôn phải cảnh giác, sống trong tâm trạng thấp thỏm, bất an và đặc biệt, là cảm giác ghê ghê mỗi khi nhìn thấy bố chồng, tôi không biết có thể sẽ kìm chế được bao lâu nữa. Và rồi đây, tôi sẽ còn phải sinh con, thời gian ở nhà sẽ nhiều hơn nữa, tôi phải đối phó sao đây. Mong các bạn sớm cho tôi lời khuyên bổ ích để giúp tôi thoát khỏi sự bế tắc này!
Xem thêm…
Ở nhà mình mà tôi luôn phải cảnh giác, sống trong tâm trạng thấp thỏm, bất an.
Tôi 29 tuổi, làm kế toán của công ty liên doanh và mới kết hôn được 4 tháng. Tôi về làm dâu trong một gia đình rất khá giả, mẹ chồng đã mất còn bố chồng xưa kia là chủ một doanh nghiệp lớn. Chồng tôi cũng có địa vị khá trong xã hội nhưng rất yêu chiều vợ.
Cuộc sống những ngày tháng đầu sau hôn nhân của tôi sẽ chẳng có gì đáng than phiền nếu như không có chuyện liên tục phải đối phó với những động chạm thân thể như vô tình nhưng thực ra là cố ý của bố chồng mà tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ gặp phải. Ngay từ những buổi làm bếp đầu tiên của tôi ở nhà chồng, sau kỳ trăng mật dài của vợ chồng, bố chồng tôi đã chủ động xăng xái xuống bếp làm việc cùng tôi.
Ông tranh phần cắm cơm, nhặt rau và trong khi tôi thái thịt, ướp cá, ông kè kè đứng sát bên cạnh chỉ để hỏi có cần bóc hành, bóc tỏi hay không. Lúc đó, tôi vô cùng hồ hởi vì lầm tưởng rằng mình may mắn vì có được người bố chồng thân mật, hoà đồng.
Thậm chí, tôi còn sung sướng khoe với chồng rằng: “Chắc bố sợ em chưa quen với bếp của nhà mới”. Những va chạm thân thể lúc đó như cái xoa vai, bóp eo hay nắm tóc của ông, tôi chẳng mảy may nghĩ xa xôi gì khác hơn là cử chỉ thân mật, xuê xoa của người bề trên.
Cảm giác ghê ghê mỗi khi nhìn thấy bố chồng, tôi không biết có thể sẽ kìm chế được bao lâu nữa (Ảnh minh họa)
Tôi chỉ sinh nghi khi những va chạm thân thể khi cùng làm bếp của ông cứ lặp đi lặp lại nhiều lần và ngày một suồng sã hơn. Điển hình nhất là có một buổi chiều cả nhà đi vắng, khi tôi đang đứng nhặt rau ở bàn bếp, ông từ ngoài vào và vòng tay nắm lấy hai vai, gần như ôm trọn lấy tôi từ phía sau. Tôi giật mình quay lên nhìn thì ông cười xuê xoa, ý như là chỉ muốn giúp tôi mấy việc vặt vãnh thôi.
Ngoài chủ động làm bếp cùng, ông còn luôn cố tình nhờ tôi làm những việc lặt vặt để có thể đứng gần tôi và dễ bề có những động chạm vào người tôi như nhờ xâu kim, nhờ nhổ tóc… Khi nhờ tôi đọc hộ giấy tờ gì, dù tôi đọc rất to đến mức có đứng dưới tầng 1 vẫn đủ nghe thấy, vậy mà ông vẫn cứ phải đứng sát gần, níu lấy vai tôi… để nghe cho rõ. Hôm nào, tôi có mặc bộ đồ mỏng một chút thì đến phát ngượng. Ông săm xoi nhìn không để lọt chỗ nào.
Khi biết bố chồng xấu tính vậy, tôi đã tìm mọi cách để bố chồng không còn cơ hội ở gần tôi nữa nhưng dường như bất lực. Tôi mua rau đã nhặt sẵn ở ngoài chợ, bóc hành tỏi sẵn ở ngoài hàng và giải quyết mọi thứ gọn ghẽ để ông không còn có thể làm giúp tôi được gì nữa. Thậm chí, để ngăn cản việc ông xuống bếp khi tôi nấu nướng, ngay từ khi chuẩn bị vào bếp là tôi đã nghiêm nghị bảo: Bố để mình con làm. Vậy mà ông vẫn cứ tìm cách loay hoay quanh đó với đủ mọi lý do để làm và để lại có những cử chỉ khiến tôi phát sợ.
Bố chồng tôi là người có học, từng bôn ba làm ăn ở nhiều nơi và có quan hệ xã hội rộng. Vậy mà không hiểu sao có những phép lịch sự tối giản trong ăn mặc ở gia đình mà ông cũng không có, hay ông cố tình không muốn có thì tôi cũng chẳng hay nữa. Ai đời, nhà có con dâu mới, phòng ông lại ở ngay dưới tầng của vợ chồng tôi ở, ngày bao lần tôi qua lại. Vậy mà ông vẫn giữ thói quen mặc nguyên quần sịp mỗi khi tắm xong hay bất cứ lúc nào ông thích. Nhiều lần chạm mặt ông trong tình trạng đó, tôi như muốn độn thổ.
Dù rất phiền lòng vì những cử chỉ khiếm nhã của bố chồng nhưng cho đến giờ tôi vẫn chưa dám kể hay có ý kiến gì với chồng phần vì ngại, phần vì không biết nói sao để chồng tin vì lẽ anh vốn rất tôn trọng bố. Chồng tôi thuộc tuýp đàn ông có hiếu với bố mẹ một cách cực đoan. Ngay từ ngày chuẩn bị lấy nhau anh đã bảo: Bố già rồi, không sống được lâu nữa nên nhất nhất phải làm vừa lòng bố. Tóm lại, với anh, bố luôn là đúng.
Nhà giờ chỉ còn có một bố, một con, chẳng có lẽ nào tôi lại có thể cả gan đề nghị với chồng ra ở riêng. Nhưng nếu ở chung mà cứ liên tục phải trốn tránh bố chồng. Ở nhà mình mà luôn phải cảnh giác, sống trong tâm trạng thấp thỏm, bất an và đặc biệt, là cảm giác ghê ghê mỗi khi nhìn thấy bố chồng, tôi không biết có thể sẽ kìm chế được bao lâu nữa. Và rồi đây, tôi sẽ còn phải sinh con, thời gian ở nhà sẽ nhiều hơn nữa, tôi phải đối phó sao đây. Mong các bạn sớm cho tôi lời khuyên bổ ích để giúp tôi thoát khỏi sự bế tắc này!
Theo PV (Đời sống & pháp luật)
6 nỗi sợ của cậu bạn tinh trùng
5:25 PM |1. Sợ thuốc lá, rượu
Hút thuốc và nghiện rượu là kẻ thù lớn của tinh trùng, bởi tinh trùng vốn rất nhạy cảm với chất độc trong khói thuốc lá. Cụ thể, chất nicotine có trong hương thuốc sẽ làm giảm sự tiết hormone giới tính và tổn thương tinh trùng. Nếu XY trưởng thành mỗi ngày hút 30 điếu thuốc, số lượng tinh trùng sống sót chỉ còn khoảng 4%, tinh trùng bị dị dạng cũng tăng cao. Ngoài ra, thời gian dài uống rượu có thể dẫn đến nghiện rượu cấp tính hoặc mãn tính, khiến 70% tinh trùng bị mất đi năng lực sống.
2. Sợ đói
Một số XY có thực đơn ăn uống đơn điệu, lười ăn, không thích ăn thịt động vật khiến cho hàm lượng kẽm trong cơ thể giảm. Mà XY thiếu kẽm, năng lực "chuyện ấy" và chức năng sinh dục sẽ bị thoái hóa, số lượng tinh trùng giảm khoảng 30%, thậm chí còn mất đi năng lực XXX.
 |
3. Sợ nóng
Bìu (âm nang) là nơi điều chỉnh nhiệt độ của tinh hoàn. Thông thường, nhiệt độ ở bìu thấp hơn một chút so với nhiệt độ cơ thể, tinh hoàn mới sản sinh tinh trùng một cách thuận lợi. Bởi vậy, XY nào thường xuyên tắm nước nóng, hay mặc quần bó sát, bìu sẽ khó có thể tản nhiệt, làm cản trở quá trình lưu thông của mạch máu, ảnh hưởng đến việc sản sinh tinh trùng.
4. Sợ "chuyện ấy" quá độ
XY quan hệ quá tần suất, quá giới hạn chịu đựng của cơ thể, sẽ dẫn tới liệt dương, lượng tinh trùng bị ít đi rõ rệt mỗi lần xuất tinh. Nếu trong mỗi mm tinh dịch chỉ có khoảng 20 triệu tinh trùng, cơ hội mang thai là rất thấp.
5. Sợ căng thẳng
Tinh thần không tốt như thường xuyên lo lắng, mệt mỏi đều ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống thần kinh và chức năng của hệ thống nội tiết.
6. Sợ thuốc và bức xạ
Thường xuyên sử dụng thuốc an thần, thuốc phòng chống ung thư, thuốc hóa học đều là tác nhân khiến tinh trùng chậm phát triển hoặc phát triển không bình thường.
Thế Đan
Giải mã 6 giấc mơ sex thường gặp
5:25 PM |Tiến sĩ Debby Herbenick - tác giả cuốn Because It Feels Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction cho rằng những giấc mơ sex là bình thường, XX không nên xấu hổ. Dưới đây là lời giải cho những giấc mơ phổ biến nhất.
1. Giấc mơ sex đồng giới
Chuyện này có thể sốc nhưng theo tiến sĩ Herbenick nó khá phố biến. "Rất nhiều XX mơ "quan hệ" với một XX khác vào một số thời điểm trong cuộc sống của họ, ngay cả khi tỉnh dậy người kích thích họ là nam giới", cô nói. Vậy tại sao có giấc mơ này?
Khi một người XX có quan hệ tình dục khác giới mà đột nhiên có giấc mơ đồng tính lúc ngủ say rất có thể là biểu hiện của một tình bạn nữ mạnh mẽ. "Giấc mơ tình dục đồng giới có thể gây ra bởi những tình cảm gần gũi mà nhiều bạn gái có với người bạn tốt nhất của họ", tiến sĩ Herbenick nói. "Trong giấc mơ, đôi khi sự gần gũi có thể ở những mức độ khác nhau nhưng nó không nói lên khuynh hướng tình dục của bạn, trừ khi lúc tỉnh dậy bạn thấy mình đang quan tâm tới người cùng giới".
2. Mơ về người đã xa
Bạn đã không nghĩ về bạn trai thời đại học nhiều năm nhưng tại sao bạn lại có một giấc mơ phóng túng với anh ta đêm qua? Tiến sĩ Herbenick lý giải điều này không có nghĩa trong sâu thẳm tâm hồn bạn vẫn còn tình cảm với người cũ mà nhiều khả năng là do bộ não xử lý những kỉ niệm cũ của bạn.
"Hình ảnh người cũ được lưu giữ với hàng nghìn kỉ niệm khác trong não bạn. Cũng giống như con trai thường xuyên mơ về thời học sinh vinh quang của họ với một đường chuyền chiến thắng hay một cú sút bóng rổ, thì nữ giới có thể sống lại thời trẻ lãng mạn và sôi nổi".
Theo Tina B. Tessina, tác giả cuốn It Ends with You: Grow Up and Out of Dysfunction, giấc mơ này cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo. "Nó có thể nhắc bạn nhớ về kinh nghiệm trước kia hoặc bạn đang cố gắng tìm hiểu điều gì từ kinh nghiệm cũ. Có lẽ một ai đó bạn biết hoặc vừa gặp ở hiện tại nhắc nhở bạn nhớ về người tình cũ hoặc bạn bạn lo ngại lặp lại sai lầm trước đó.
Tiến sĩ Herbenick cho biết thêm, không có gì sai trái khi có nỗi nhớ hoặc một chuyến hồi tưởng về kỉ niệm. Tuy nhiên đừng vì thế mà lục tìm người bạn trai cũ trên facebook.
3. Mơ về một hình mẫu không hấp dẫn bạn
Thỉnh thoảng, XX có thể mơ về một người nào đó mà họ không thích và chắc chắn không thu hút trong cuộc sống thực. Theo tiến sĩ Herbenick, cảm xúc tình dục có thể được gây ra bởi một loạt các cảm xúc, bao gồm cả cơn giận dữ.
Bác sĩ Tessina cho biết thêm, một giấc mơ nồng nàn có thể là dấu hiệu cho thấy cảm giác của sự giận dữ trong cuộc sống thực với đối tượng trong mơ của bạn. "Nó có thể có nghĩa là bạn đang tức giận người đó, và bày tỏ sự tức giận trong giấc mơ của bạn".
Tuy nhiên giấc mơ là một giấc mơ. "Điều quan trọng là XX có thể tách biệt mong muốn khi thức dậy với mong muốn trong mơ và biết rằng những giấc mơ không có tính chỉ báo hoặc có liên hệ gì với "chuyện ấy" của họ," tiến sĩ Herbenick nói.
4. Mơ về bạn của người yêu/chồng
Bạn sẽ không bao giờ có quan hệ tình cảm với người bạn tốt nhất của người yê/chồng nhưng lý do tại sao bạn lại mơ về nó. Bác sĩ Tessina giải thích, đó là sự tò mò vô tội. "Bạn có thể tò mò (trên một mức độ tiềm thức) về những gì muốn được có với anh ta", cô nói.
Tuy nhiên, tiến sĩ Herbenick đưa ra một lời giải thích khác. "Đó là điều cấm kỵ, nó hoàn toàn không phù hợp, nhưng nó có thể làm cho mọi thứ hấp dẫn hơn".
5. Mơ về người yêu/chồng với khuôn mặt/giọng nói/cơ thể khác
Người ấy của bạn tóc vàng và gầy, vậy tại sao trong giấc mơ của tối qua anh ấy lại có cơ thể của Arnold Schwarzenegger, tóc đen và nói giọng Pháp? Tiến sĩ Herbenick nói rằng giấc mơ này có thể báo hiệu hai người cần phải hiểu biết nhau hơn nữa.
"Đôi khi chúng ta tỏ ra lười biếng hoặc chán chản, cho rằng đã biết tất cả về đối phương. Bạn biết những gì người ấy nói, nghĩ và sẽ ăn vào bữa tối. Nhưng hãy nhớ rằng tất cả mọi người, hơn những gì họ có thể dự đoán là có đời sống nội tâm và niềm đam mê và chỉ có tò mò mới cho bạn biết được".
Lời khuyên là cùng người ấy ôn lại kỉ niệm trước đó ví như ngày đầu tiên hẹn hò. Đặt càng nhiều câu hỏi ở những khía cạnh khác nhau cho đối phương làm sao để bạn cũng như anh ấy chia sẻ nhiều hơn. Thể hiện sự quan tâm đến công việc của bạn đời, ước mơ cho cuộc sống của hai người...
6. Mơ về người con trai hoàn hảo
Bạn đã bao giờ thức dậy với một giấc mơ hoàn hảo, lãng mạn khiến bạn thấy buồn khi đối mặt với thực tế của mình? Người con trai bí ẩn trong giấc mơ có thể là tín hiệu cho thấy một cái gì đó đã mất tích trong đời sống hôn nhân thực tại của bạn. "Thường thì chúng ta tập trung vào các khía cạnh vật lý của quan hệ tình dục và làm thế nào để tìm thấy điểm G, vị trí quan hệ tình dục để đạt cực khoái nhất mà đôi khi bỏ qua tình cảm trong quan hệ tình dục, đặc biệt là sau khi hai người sống bên nhau một thời gian dài", tiến sĩ Herbenick nói.
"Không có gì sai trái khi mơ về một người con trai bí ẩn mà đem lại cho bạn một chút tình cảm lãng mạn hoặc sự thoát ly. Nếu có những phẩm chất trong người con trai bí ẩn mà bạn thích, hãy thử nuôi dưỡng chúng trong cuộc sống của bạn", tiến sĩ Herbenick nhấn mạnh.
Theo VnExpress
XX cảnh giác dấu hiệu lạ khi quan hệ
5:22 PM |
| Ảnh minh họa: Internet |
1. Núi đôi đau
Bạn bỗng cảm thấy đau khi "đối phương" chạm nhẹ vào núi đôi của bạn? Ngay lúc đấy, bạn hãy dùng tay ấn lại vào khu vực đó, nếu thấy xuất hiện cục nhỏ, chạm vào thấy đau hơn, bạn cần hết sức cảnh giác, bởi đây có thể là khối u ác tính.
2. Nhũ hoa tiết máu hoặc sữa
Trong quá trình quan hệ, nếu "đối phương" áp tay vào núi đôi của bạn và thấy máu hoặc sữa tiết ra từ đầu nhũ hoa, bạn cần cảnh giác với căn bệnh ung thư vú giai đoạn đầu. Còn nếu "núi đôi" có hiện tượng tràn sữa, đây có thể là dấu hiệu u tuyến yên.
3. Đau bụng dưới hoặc phình bụng
Vừa "nhập cuộc" được vài phút, bạn bỗng thấy đau bụng dưới, kèm theo hiện tượng buồn nôn, nôn mửa... Có thể đây là dấu hiệu của khối u buồng trứng.
Ngoài ra, trong quá trình làm chuyện ấy ở tư thế nằm ngửa, nếu bạn thấy bụng mình phình lên, chạm vào thấy cứng - một trong những dấu hiệu của khối u buồng trứng, bạn nên hết sức lưu ý.
Thế Đan
6 bệnh phụ khoa liên quan đến chuyện "ấy"
5:21 PM |1. Viêm âm đạo
Trong suốt cuộc đời, mỗi người con gái đều có ít nhất vài lần mắc bệnh viêm đường sinh dục. Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh này là do bạn/đối tác không vệ sinh không sạch sẽ trước khi làm chuyện ấy, nhất là phần móng tay và da bao quy đầu. Ngoài ra, sau khi XXX, việc lười đi tiểu và vệ sinh cá nhân cũng có thể gây bệnh viêm đường sinh dục.
Biểu hiện rõ ràng nhất của viêm âm đạo là dịch tiết âm đạo bất thường. Khi bước vào tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu xuất hiện khí hư không màu, không mùi, trong suốt, có tác dụng làm ẩm và bôi trơn âm đạo. Nếu khí hư ra nhiều khác thường, lại có màu sữa, vàng, xanh, kèm theo mùi khó chịu, nó thường là dấu hiệu của viêm âm đạo.
2. Viêm vùng chậu
Viêm vùng chậu chỉ viêm tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng và các bộ phận lân cận. Nếu cuộc sống của bạn chưa ổn định, cũng chưa có kế hoạch sinh em bé, bạn nhất định phải thực hiện tốt công tác phòng tránh thai. Bởi phá thai chính là một trong những thủ phạm gây vô sinh và viêm vùng chậu. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác như làm "chuyện ấy" trong kỳ nguyệt san, hoặc mắc bệnh lây nhiễm qua đường sinh dục.
4. Bướu thịt tử cung
Bướu thịt là một loại ung thư lành tính, có kết cấu mềm và yếu, khẽ chạm nhẹ là có thể chảy máu. Khi cực nhỏ, bướu thịt này sẽ rất khó có thể thể nhìn, cảm nhận được. Rất nhiều bạn chỉ sau khi khám phụ khoa mới phát hiện thấy. Khi bướu thịt to thường sẽ gây ra những thay đổi trong dịch tiết âm đạo, như tăng dịch tiết hoặc có máu, chảy máu khi quan hệ.
Tỉ lệ XX bị ung thư bướu thịt khoảng 0.2 - 0.4%, nếu không trị liệu sớm, có thể dẫn đến vô sinh.
5. Sói mòn cổ tử cung
Âm đạo của XX vốn có chức năng tự làm sạch "cô bé". Tuy nhiên, nếu thường xuyên sử dụng dung dịch vệ sinh có nồng độ diệt khuẩn mạnh, sẽ ảnh hưởng đến sự sinh trưởng bình thường của nấm khuẩn có lợi, đồng thời còn gây tổn thương da tử cung ở nhiều mức độ khác nhau, lâu dần tử cung sẽ bị sói mòn.
Ngoài ra, khi quan hệ, nếu không chú ý vệ sinh, nấm khuẩn sẽ xâm nhập vào âm đạo, gây viêm tử cung. Mà viêm tử cung thường sẽ làm dịch tiết âm đạo gia tăng, cổ tử cung thời gian dài bị ngâm trong dịch tiết cũng sẽ dẫn tới sói mòn.
Thế Đan
Miên dâm - hội chứng mộng du về tình dục
5:20 PM |Hội chứng miên dâm được hiểu như là một hành vi tình dục trong lúc ngủ. Người bị miên dâm không có ý thức việc họ đang làm và khi được đánh thức hầu như không nhớ gì. Hành vi sex này còn do hành động thủ dâm trong khi ngủ. Triệu chứng chung của bệnh miên dâm là mất ngủ, mệt mỏi, tâm trạng chán nản...
Trong cuộc đời mỗi người sẽ có ít nhất vài lần rơi vào tình trạng miên dâm, nhưng ở mức độ nhẹ hay chỉ thoáng qua. Người bị bệnh miên dâm thường có khuynh hướng che giấu, còn bạn tình của họ lại ngại than phiền về tình trạng này. Theo các nhà nghiên cứu, đây là một căn bệnh cần được tham vấn, điều trị.
 Ảnh minh họa: Fox |
Có thể xem các hành động tình dục trong miên dâm như một trong các biểu hiện của chứng mộng du nhưng ở mức độ nặng hơn, nghĩa là một người đang ngủ đột nhiên ngồi dậy, lau chùi nhà cửa, nói, ăn uống hay sex… rồi nằm ngủ trở lại. Sáng mai hoàn toàn không nhớ gì về các hành động đã xảy ra đêm trước.
Nguyên nhân cũng như cơ chế sinh lý gây ra hành vi này vẫn đang được nghiên cứu. Nhiều người có hành vi tình dục trong lúc ngủ cũng có những rối loạn về giấc ngủ. Vì thế có khả năng chứng bệnh này gồm nhiều hình thái và nhiều nguyên nhân.
Miên dâm khác với mộng tinh. Mộng tinh là có những giấc mơ về tình dục, như thấy đang âu yếm, giao cấu với ai đó và kết quả cuối cùng là xuất tinh. Mộng tinh chỉ xảy ra ở những người có giấc ngủ sâu và say, trong khi miên dâm thì ngược lại, chỉ xảy ra khi người đó ngủ chập chờn. Người mộng tinh sau đó thường nhớ rất rõ các hành vi tình dục vừa mơ thấy còn miên dâm thì ngược lại.
Miên dâm có điểm gì khác với giấc mơ tình dục? Giấc mơ tỉnh dục xảy ra trong khi ngủ, khi cơ thể hầu như bị tê liệt. Ngược lại, miên dâm diễn ra khi cơ thể chịu kích thích, mặc dù nằm ngủ nhưng người vẫn có thể thoải mái cử động. Lúc đó, vùng não bộ có chức năng điều khiển suy nghĩ, xét đoán thì ở trạng thái “ngủ” còn vùng não điều khiển các bản năng sinh học như ăn, vận động và quan hệ vẫn còn hoạt động. Với những người có tiền sử mộng du hay rối loạn giấc ngủ mà uống quá nhiều rượu hoặc mất ngủ liên tục sẽ làm tăng nguy cơ miên dâm.
Theo Webphunu
6 nguyên tắc bảo vệ và làm đẹp cơ thể
5:20 PM |1. Một cốc nước buổi sáng sớm
Sáng sớm ngủ dậy uống ngay một cốc nước (mùa đông uống nước ấm, mùa hè uống nước mát) để bổ sung nước cho cơ thể sau một đêm dài, đồng thời cũng là cách để thanh lọc cơ thể, dễ tạo cảm giác đói ^^. Chú ý, tránh uống nước lạnh các bạn nhé, bởi buổi sáng là thời điểm dạ dày yếu nhất, uống nước lạnh sẽ gây sốc dạ dày.
2. Uống nước canh trước khi ăn cơm
Uống nước canh trước khi ăn cơm là cách để dạ dày tiêu hóa tốt hơn và dễ dàng loại bỏ độc tố trong quá trình hấp thụ thức ăn.
| Ảnh minh họa: Internet |
3. Dạo bộ, nghỉ ngơi sau khi ăn trưa
Sau khi ăn, bạn nên đi dạo bộ khoảng 15-30 phút, rồi ngủ một giấc không quá 30 phút. Giấc ngủ trưa rất quan trọng, nó sẽ làm giảm sự cung cấp máu tới các bộ phận khác, khiến máu tập trung vào dạ dày, tạo điều kiện để hệ tiêu hóa làm việc một cách tốt nhất.
4. Ngủ dậy uống một cốc sinh tố
Một cốc nước sinh tố vào đầu giờ chiều là ý tưởng không tồi chút nào, bởi đây chính là thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước ép đóng hộp trong siêu thị, mà hãy chịu khó pha chế cốc nước sinh tố bằng hoa quả tươi ^^.
5. Vận động vào buổi chiều
16 giờ là thời điểm cơ thể trao đổi chất tích cực nhất trong ngày, khả năng vận động gây tổn thương cũng thấp nhất. Song, khi vận động, dù ở hình thức nào, cơ thể nhất định phải toát mồ hôi mới được xem là hiệu quả bạn nhé, chứ tập xong mà cơ thể vẫn khô nguyên thì... hix, không ăn thua ^^.
6. Ngâm chân trước khi ngủ
Ngâm chân kết hợp với massage chân nhẹ nhàng, có tác dụng kích thích vòng tuần hoàn máu trong cơ thể, chữa bệnh mất ngủ, chân tay lạnh.
Cách ngâm chân: Dùng hơi nước nóng xông chân trước, sau đó ngâm toàn bộ hai bàn chân vào chậu nước, để đến khi nước nước nóng chuyển nguội thì bỏ ra, lau khô.
Thế Đan
Khám phụ khoa qua máu, khí hư, sưng và đau
5:19 PM |1. Máu
Các trường hợp âm đạo ra máu bất thường, nguyệt san rối loạn, máu kinh quá nhiều, quá ít hoặc ngừng kinh... đều là những cảnh báo nguy hiểm. Bởi vậy, bất luận lượng máu kinh nhiều hay ít; bất luận thời gian kéo dài bao lâu, thậm chí chỉ một ngày; bất luận số lần bị là bao nhiêu, thậm chí chỉ một lần, bạn đều cần tới bệnh viện kiểm tra, để xác định rõ nguyên nhân, nguồn gốc của vấn đề. Vì vậy, cũng có thể nói, kinh nguyệt đều đặn là một tiêu chí sức khỏe quan trọng của XX.
2. Khí hư
Khí hư chính là chất bài tiết âm đạo của XX. Khí hư bình thường có màu trắng ngà, mỏng và dính. Nếu lượng khí hư có dấu hiệu bất thường, quá nhiều, quá ít hoặc khô hạn; “chất” cũng không bình thường, có dấu hiệu sủi bọt, mùi tanh, thường là biểu hiện của viêm âm đạo, bệnh về âm đạo. Đặc biệt, nếu âm đạo tiết dịch quá nhiều (như nước), bạn cần chú ý đến bệnh liên quan đến ống dẫn trứng. Ngoài ra, nếu dịch âm đạo có kèm theo máu càng cần phải lưu tâm, và nên tới bệnh viện kiểm tra càng sớm càng tốt.
 Ảnh minh họa: Internet |
3. Đau
Nếu gần đây bạn thấy có dấu hiệu đau vùng bụng dưới, xương chậu, đau lưng, đau tầng sinh môn và đau khi quan hệ, rất có thể bạn đang mắc bệnh liên quan đến bộ phận sinh dục, hoặc có khối u hoành hành. Bởi vậy, dù đau cấp tính hay cơn đau tới chậm, đau nặng hay nhẹ, bất cứ cơn đau nào đều không thể xem thường và bỏ qua.
4. Sưng
Sưng là dấu hiệu cơ bản của khối u. Đương nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của viêm, bệnh lạc nội mạc tử cung... Sưng đau được chia làm hai loại, lành tính và ác tính., thường có thể tự kiểm tra, nhìn thấy bằng mắt thường.
Ngoài ra, từ ngoài âm đạo đến tử cung trong khoang bụng, buồng trứng đều có thể có hiện tượng sưng đau. Vậy nên khi thấy dấu hiệu sưng đau bất thường, bạn cần tiến hành thăm khám, kiểm tra phụ khoa, siêu âm, để xác định rõ bệnh tình trước khi quá muộn.
Nữ giới tự sướng, có hại cho sức khỏe?
5:19 PM |Cùng với sự phát triển của y học và với quan niệm hiện đại, cởi mở hơn, nam giới "tự sướng" đã dần dần được quần chúng phổ biến tiếp nhận. Nhưng trên thực tế, một cuộc điều tra của Mỹ phát hiện, tỉ lệ nam nữ có kinh nghiệm "tự sướng" đều trên 90%. Chuyên gia tâm lý Mỹ chỉ ra rằng: "Nữ giới 'tự sướng' cũng giống như nam giới, đều là một hiện tượng rất bình thường".
Do điều kiện sinh lý bị hạn chế, nữ giới trong quá trình "yêu" tự nhiên, tỉ lệ "lên đỉnh" chỉ đạt 20%, nhưng có 94% nữ giới có thể đạt được "lên đỉnh" trong khi "tự sướng". Vì vậy, "tự sướng" có thể trở thành một cách hữu hiệu nhất giúp cho nữ giới dành được "giải tỏa".
Một XX mạnh khỏe thỉnh thoảng "tự sướng" hoàn toàn là hiện tượng sinh lý bình thường, không nguy hại đến sức khỏe, cũng không ảnh hưởng đến chức năng sinh nở và chức năng giới tính sau khi kết hôn.
Nếu thỉnh thoảng nữ giới "tự sướng" thì cũng đừng nên tự trách móc mình và cắn rứt lương tâm. Đối với thiếu nữ, nếu bản thân không có thói quen "tự sướng" thì chuyên gia khuyến nghị không nên vì hiếu kỳ mà bắt chước làm theo. Còn nếu đã có thói quen "tự sướng" thì cũng không nên quá thường xuyên và phải đảm bảo an toàn.
Dưới đây là những lưu ý khi nữ giới "tự sướng" để bảo vệ bản thân mình.
1. Lựa chọn nơi kín đáo yên tĩnh: Điều này rất quan trọng, lựa chọn nơi yên tĩnh không bị người khác làm phiền, như thế có thể nâng cao được mức độ cảm thụ của khoái cảm, đồng thời cũng tránh được "bóng đen tâm lý" lo nghĩ về luân thường đạo lý.
2. Chú ý vệ sinh: Bởi vì cấu tạo sinh lý của nữ giới đặc biệt hơn của nam giới, cho nên khi "tự sướng" nhất định phải chú ý an toàn vệ sinh. Vì vậy,bất luận dùng phương pháp nào để "tự sướng" thì sự sạch sẽ của bàn tay và "cô bé" đều rất quan trọng.
3. Trước khi "tự sướng" cần rút nhẫn ra khỏi ngón tay: Nhẫn và móng tay rất dễ gây ra thương tổn cho "cô bé" cho nên nên cắt ngắn và bằng móng tay. Bởi vì "cô bé" là một tổ chức tế bào các màng rất mềm dính kết với nhau cho nên rất dễ bị tổn thương, và cũng dễ làm cho vi khuẩn truyền nhiễm.
4. Phải khám bác sỹ nếu thấy dấu hiệu bệnh phụ khoa: Với những bạn nữ có thói quen "tự sướng", khi phát hiện các dấu hiệu của bệnh phụ khoa thì nhất định phải gạt bỏ xấu hổ tìm đến bác sỹ, không nên vì cảm thấy thường xuyên "tự sướng" mà sợ hãi, xấu hổ, tự trách mình, từ đó làm lỡ mất cơ hội chữa trị kịp thời, làm cho bệnh tình càng nặng thêm.
Theo VTC News
2 thời điểm nói không với áo ngực
5:16 PM |Hai thời điểm nên nói "No" với áo ngực
Hưởng thụ giấc ngủ
Trước khi bước vào giấc ngủ, bạn cần để "núi đôi" được hít thở bầu không khí tự do, thoải mái. Hơn nữa, 8 tiếng ngủ là 8 tiếng núi đôi có cơ hội được lưu thông máu tốt nhất, cũng là cách cơ bản bảo vệ sức khỏe núi đôi sau một ngày bị ràng buộc bởi áo ngực.
Ngày nghỉ ở nhà hoặc những nơi vắng người
Khi đi dự party, bạn buộc lòng phải mặc những chiếc áo quây bó sát; ở nơi làm việc, đi học, bạn phải mặc áo nâng ngực, có gọng để tạo form cho núi đôi, đấy là điều gần như bất khả kháng. Nhưng khi ở nhà hoặc những nơi vắng người, bạn nên để núi đôi được thả lỏng một cách thoải mái tự do nhất. .
Một số thắc mắc liên quan đến Bra bạn cần biết:
Bao lâu thay áo ngực một lần?
Con gái cách 3 tháng nên thay áo ngực một lần, để chọn cho mình những chiếc bra mới phù hợp với số đo vòng 1 theo từng thời điểm. Tuổi thọ trung bình của một chiếc áo ngực cũng không nên vượt quá 10 tháng. Hơn nữa, thay áo ngực định kỳ là cách bảo vệ sức khỏe rất cần thiết.
Vì sao dây áo ngực thường xuyên rơi?
Nguyên nhân xảy ra hiện tượng này thường có ba lí do, một là áo ngực mặc lâu, bị lỏng lèo; hai là chọn nhầm kích thước áo không phù hợp với số đo vòng 1; ba là chọn nhầm kiểu dáng không hợp vai. Vai của mỗi người không giống nhau, như vai rộng, vai hẹp, vai bằng, vai dốc… Vai không giống nhau phù hợp với những kiểu dáng áo ngực khác nhau. Như người vai dốc cần chọn áo ngực có thiết kế quai áo đặc biệt, không thể dây quai áo hướng ra hai bên ngoài, cần chọn thiết kế áo hướng vào trong, gần cổ, như vậy sẽ không dễ bị tuột quai.
Lựa chọn áo ngực thế nào?
XX khi lựa chọn áo ngực cần chú ý đến chất liệu, kích thước, và thiết kế kiểu dáng áo.
Chất liệu: Cần chọn áo ngực có chất liệu cotton hoặc tơ tằm. Áo ngực có chất liệu sợi hóa học mặc dù bề ngoài nhìn bền, đẹp, nhưng thời gian dài sử dụng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe "núi đôi".
Kích thước: Kích thước áo ngực cần phù hợp với số đo cơ thể, quá to sẽ không có tác dụng nâng đỡ ngực, quá nhỏ sẽ khiến núi đôi chịu nhiều áp lực, khó chịu và ảnh hưởng đến sức phát triển núi đôi. Đặc biệt là XX đang trong tuổi dậy thì.
Thiết kế: Như trên đã nói, mỗi người có một vóc dáng không giống nhau, bờ vai khác nhau, tạo hình núi đôi cũng vậy. Bởi thế, để chọn cho mình chiếc bra phù hợp với cơ thể, bạn cần dựa trên nhiều tiêu chí, hoặc không có thể nhờ sự trợ giúp của người bán hàng, bạn bè, những người có kinh nghiệm ^^.
Yêu và những sự thật bất ngờ
5:16 PM |1. Con trai kinh tế càng khó khăn, càng dễ 'lăng nhăng'
Nghiên cứu mới đây của trường Đại học Kansas, Mỹ phát hiện, trong thời kỳ kinh tế suy thoái hiện nay, con trai có xu hướng tìm đối tác tình dục nhiều hơn.
Chuyên gia tâm lí học Djilas, Đại học Kansas cho biết, họ đã tiến hành nghiên cứu hai nhóm đối tượng nam giới và cho ra kết quả khá thú vị. Một nhóm thông qua kịch bản định sẵn, thuyết phục họ sao cho họ tin rằng trong thời kỳ khủng hoảng, kinh tế suy thoái, họ sẽ thất nghiệp; nhóm còn lại được thuyết phục theo hướng ngược lại, trong bối cảnh kinh tến phát triển, họ sẽ có nhiều cơ hội tìm kiếm việc làm hơn. Sau đó, cả hai nhóm đều được xem những bức ảnh có tính kích thích cao. Kết quả, rất nhanh chóng, nhóm đầu tiên đã biểu lộ phản ứng với các bức ảnh trên. Thậm chí, họ có hứng thú rõ rệt với "chuyện ấy". Ngược lại, những người có công việc thuận lợi, kinh tế ổn định thường dành phần lớn thời gian, tâm huyết vào sự nghiệp, chăm sóc gia đình, con cái và hưởng thụ cuộc sống bình yên.
2. Gần tới 'đèn đỏ' lại muốn 'chuyện ấy'
Nghiên cứu cho biết, đây thực ra là một phản ứng sinh lí bình thường, bởi trứng rụng để chờ thụ tinh, nên trong "thời khắc vàng" này, cơ thể tiết ra hormon thúc giục bạn gái nghĩ và mong muốn thỏa mãn "chuyện đó".
 Ảnh minh họa: Internet |
3. Xem ti vi, lười vận động, số lượng tinh trùng giảm
Nghiên cứu mới đây nhất của Trường Y tế cộng đồng, Đại học Harvard cho biết, XY lười vận động kết hợp với việc xem ti vi quá 20 tiếng/tuần, có thể số lượng tinh trùng sẽ giảm sút. Ngược lại, chỉ cần vận động 15 tiếng mỗi tuần, chất lượng tinh dịch sẽ được nâng cao đáng kể.
Nhóm nghiên cứu đã kiểm tra 189 nam thanh niên trong trường, ghi lại thời gian họ xem tivi và vận động. Kết quả cho thấy, XY yêu thích vận động, so với XY vận động ít, số lượng tinh trùng có thể tăng cao hơn 73%; còn XY mỗi tuần xem tivi quá 20 tiếng, số lượng tinh trùng có thể giảm 44% là chuyện bình thường.
4. Uống rượu say, con trai sẽ bất lực
Nếu con trai thực sự cuồng chuyện ấy sau khi say, vậy chỉ có thể khẳng định, anh ấy không hề uống nhiều đến mức bị say (vẫn tỉnh táo). Bạn cần biết, con trai nếu thực sự uống nhiều, cơ bản họ không thể XXX được. Bởi lượng rượu tinh quá lớn chẳng khác nào một loại thuốc an thần, nó sẽ ảnh hưởng đến sự tiết testosterone, tác động đến hiệu quả cương cứng, gây "bất lực" tạm thời trong "chuyện ấy".
5. Tỏ tình dưới ánh sáng mặt trời dễ thành công hơn
Trong nghiên cứu này, một người con trai 20 tuổi thử nghiệm sự quyến rũ của mình với bạn gái từ 18 đến 25 tuổi đang đi trên đường và xin số điện thoại của họ. Sự theo đuổi này đã được thực hiện trong cả ngày nắng và u ám khi nhiệt độ 2 ngày là như nhau.
Kết quả, bạn gái dễ tiếp nhận những gạ gẫm và cưa cẩm - nhiều khả năng sẽ cho số điện thoại của họ - vào những ngày nắng (chiếm 22%) hơn là những ngày nhiều mây (khoảng 14%), theo kết quả nghiên cứu mới đây trên tạp chí Social Influence.
"Đây là nghiên cứu đầu tiên kiểm tra ảnh hưởng của thời tiết đến hành vi tán tỉnh và hẹn hò", ông nhấn mạnh. Tuy nhiên nghiên cứu này không chứng minh mối liên hệ giữa thời tiết với sự tán tỉnh thành công.
Thế Đan (Tổng hợp)
Thủ dâm có chừng mực, tiền liệt tuyến được thư giãn
5:15 PM |Y học hiện đại cũng như nghiên cứu của các chuyên gia tâm lí cho rằng, thủ dâm vừa phải có ý nghĩa tích cực nhất định với sức khỏe, đặc biệt là với sức khỏe của tiền liệt tuyến. Đồng thời, đứng ở góc độ phòng chống bệnh, thủ dâm có chừng mực còn trợ giúp quá trình giảm bớt sự căng thẳng của tiền liệt tuyến, tốt cho quá trình bảo vệ và phục hồi chức năng tiền liệt tuyến.
 Ảnh minh họa: Internet |
Con trai bước sang tuổi trưởng thành mà thời gian dài không xuất tinh, túi tinh sẽ luôn ở trong trạng thái đầy, căng thẳng. Đặc biệt là mỗi khi bị kích thích, hưng phấn về mặt tình dục, tiền liệt tuyến và túi tinh của XY sẽ rơi vào trạng thái sung huyết cao độ, cho tới khi nào xuất tinh xong mới có thể dần phục hồi lại bình thường. Như vậy, có thể nói việc XY quan hệ mà không xuất tinh, hoặc thời gian dài không thủ dâm, sẽ không lợi cho việc loại trừ viêm tiền liệt tuyến, cũng như ung thư tiền liệt tuyến.
Bạn sẽ thắc mắc xuất tinh có tác dụng phòng chống ra sao? Một giả thiết cho rằng, xuất tinh cho phép tuyến tiền liệt giải phóng các chất gây viêm nhiễm, ung thư trong tuyến. Hay nói cách khác thủ dâm có thể làm sạch hệ thống tiền liệt tuyến.
Theo một nghiên cứu có quy mô lớn năm 2004, bạn nên xuất tinh 12 lần/ tháng (dù là thủ dâm hay XXX) để chống viêm và ung thư tiền liệt tuyến. Và cứ 3 lần xuất tinh trong tuần bạn sẽ giảm được 15% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Thế Đan
Bao quy đầu quá dài nhất định phải cắt bỏ?
5:14 PM |Bao da quy đầu là một cấu trúc bọc bên ngoài cơ quan sinh dục nam. Đây là nếp gấp da trên phần cuối dương vật. Mặt trong lớp da này có những tuyến tiết ra chất nhờn mà khi tích tụ sẽ tạo ra một lớp bựa.
Bao quy đầu quá dài là vấn đề thường thấy ở XY, mà bao quy đầu quá dài rất dễ sinh bệnh, cánh XY cần sớm tới bệnh viện kiểm tra và điều trị khi thấy bao quy đầu có dấu hiệu bất thường, gây khó khăn trong quá trình sinh hoạt, tránh để xảy ra những nhận thức sai lầm về việc điều trị bao quy đầu. Dưới đây là những điều bạn nhất điều nhất định phải tránh.
| Ảnh minh họa: Internet |
1. Trẻ mới sinh ra nên cắt bao quy đầu, đỡ "lằng nhằng" về sau?
Đây là điều hoàn toàn không cần thiết. Bởi trẻ mới sinh ra, phần bao quy đầu và đầu dương vật sẽ có hiện tượng dính vào nhau. Đến khoảng 1 tuổi, nó sẽ dần tách ra và biến mất, lúc này da bao quy đầu của trẻ sẽ dài hơn một chút. Đây là điều hoàn toàn bình thường, không được xem là trục trặc hay sự cố gì cả. Khi trẻ bước sang tuổi thứ 7, người thân trong gia đình nên lật bao quy đầu của trẻ lên, để trợ giúp cho sự sinh trưởng của bao quy đầu, cũng như thúc đẩy sự phát triển của cơ quan sinh dục.
2. Cho dù không nhất định phải cắt, nhưng cắt cũng không có gì là xấu?
Cách nghĩ này không đúng, phẫu thuật cắt bao quy đầu mặc dù chỉ là tiểu phẫu, nhưng vẫn là phẫu thuật, sẽ tồn tại những nguy hiểm nhất định. Đặc biệt, nếu bác sĩ làm không đúng chỗ, sẽ gây hậu quả nghiêm trọng. Hơn nữa, da bao quy đầu có tác dụng quan trọng trong quá trình thủ dâm với XY chưa kết hôn (da bao quy đầu trượt lên trượt xuống sẽ kích thích cậu nhỏ, dễ đạt được khoái cảm).
3. Bao quy đầu quá dài nhất định phải cắt bỏ?
Không phải tất cả bao quy đầu đều phải cắt bỏ. Nghiên cứu lâm sàng cho biết, chỉ một số trường hợp phải cắt bao quy đầu như XY thường xuyên bị nhiễm trùng cơ quan tiểu tiện, nhất là ở người mắc bệnh tiểu đường, vì đường cong nước tiểu dính dưới da quy đầu sẽ là môi trường thuận lợi cho vi trùng sinh sản; khi da quy đầu quá co chặt gây khó khăn trong quan hệ.
Một số người mắc bệnh lây qua đường tình dục hoặc dương vật thường bị nhiễm trùng, virut có thể bị giấu phía dưới bao quy đầu, ảnh hưởng đến quá trình trị liệu, cần cắt bỏ bao quy đầu.
Thế ĐanTheo 39
"Súng" dài bao nhiêu là tốt nhất?
5:14 PM |Vấn đề "cậu nhỏ" dài ngắn của nam giới, xưa nay vẫn luôn là thắc mắc ngầm mà hầu hết mọi người đều quan tâm chú ý. Một số bạn nam hiếu kỳ, còn bí mật so sánh "cậu nhỏ" của nhau, khi thấy của mình bé hơn, thường sẽ nảy sinh cảm giác tự ti.
 Ảnh minh họa: Internet |
Thực tế, "cậu bé" to nhỏ, cũng như cơ thể cao thấp, béo gầy ra sao của mỗi XY là không giống nhau, nó tồn tại nhiều sự khác biệt.
Năm 1950, Trung quốc có tiến hành khảo sát 1.412 nam thanh niên. Kết quả cho thấy, trạng thái dài nhất là của "cậu nhỏ" là 14.5cm; ngắn nhất là 4cm; bình thường là 8.375cm; chu vi là 8.3cm; khi cương cứng có chiều dài trung bình là 12cm. Tại thời điểm đó, con số này đã trở thành căn cứ để các công ty sản xuất bao cao su đưa vào ứng dụng.
Năm 1990, các chuyên gia tiến hành nghiên cứu 2.547 XY trong độ tuổi từ 16-40. Kết quả, chiều dài trung bình của "cậu nhỏ" là 7.43cm; chu vi là 8.17cm; khi cương cứng là 13.34cm. Một nghiên cứu khác cho biết, độ dài trung bình "cậu nhỏ" của XY Trung Quốc là 8.08cm, chu vi 8.11cm, khi cương cứng là 12.4cm.
Nghiên cứu lâm sàng cho biết, dương vật của XY khi bước sang tuổi dậy thì là 2.5cm; sau tuổi dậy thì là 5cm. Hơn nữa, những người phát triển không bình thường, không có khả năng cương cứng, lại bị rối loạn chức năng tình dục, mới là điều đáng lo ngại.
Minh GiaTheo Yahoo
Thế em xin anh một ngày yêu em nhé !
5:00 PM |Nhiều năm sau này, mỗi năm tôi vẫn về Sài Gòn yêu quý của tôi. Mỗi năm vẫn đặt một bó hoa lên mộ em, nằm giữa một nghĩa trang yên tĩnh, trồng đầy những cây hoa điệp vàng, và lần nào cũng mặc chiếc áo sơ mi màu trắng thấm nước mắt em năm đó...
Yêu em trong một ngày anh nhé!!!
Em nhìn tôi, lại cười mỉm chi...
-Thế em xin anh một ngày yêu em nhé!!
-Nghĩa... nghĩa là sao??
-Tức là anh làm người yêu em trong một ngày. Khờ ạ !!
-Em đùa hoài !!
-Em không biết nói đùa bao giờ.
Hà Nội một ngày cuối năm, rét đậm và đẹp... Người ta bảo Hà Nội đẹp nhất vào mùa thu, riêng tôi luôn luôn thấy mùa đông Hà Nội là đẹp nhất. Nó khiến con người ta suy ngẫm về nhiều chuyện, chuyện tôi đang nghĩ bây giờ... là về người con gái bên cạnh tôi đây !!
-Thế, mai chúng mình yêu nhau nhé !!
-Ừ ừ...
-Miễn cưỡng thế là thế nào? Em ứ chịu... phải thích thú cơ.
-Vâng, cô bé, mai tôi là người yêu của cô nhé, tôi thích lắm đấy !! - Tôi nói, làm ra vẻ mặt tếu táo và... hạnh phúc.
Em cười tít cả mắt, trông đáng yêu quá !! Một cô bé Sài Gòn có cái giọng Hà Nội pha trộn, nhõng nhẽo và dễ thương. Nhưng tính cách cô ấy thì có trời mới đoán nổi, mà chắc cũng chỉ có trời mới hiểu nổi !!
Tôi nhớ, ngày mốt cô ấy phải rời Hà Nội rồi. Và tôi đang băn khoăn liệu những chàng trai có người yêu sắp xa cách mình 2000km sẽ làm gì nhỉ ?? Dù chỉ là một vở kịch, tôi cũng muốn nó là một vở kịch trọn vẹn nhất ...
Sáng hôm sau..
Reng !!!
-Ngốc ạ, đến chở người yêu đi ăn sáng nào, lười biếng thế là em không yêu nữa đâu nhé !!
-Vâng vâng, anh biết rồi ạ...
Tôi vội vã rửa mặt, thay quần áo, mới có sáu giờ sáng mà "nàng người yêu bé nhỏ" đã giận dỗi thế kia rồi kia đấy....
Hôm nay trời bắt đầu ấm, nhưng vẫn còn cái lạnh cuối mùa rơi sót lại. Tôi đội cái mũ len lên mớ tóc chưa kịp chải, khoác chiếc áo ấm màu ghi và mặc áo sơ mi màu trắng. Chẳng là em rất thích con trai mặc sơ mi, tôi cũng chẳng hiểu vì sao nữa, nhưng lúc nào trông tôi mặc áo sơ mi, em cũng reo khẽ lên thích thú... Tôi mỉm cười, nhìn những hàng cây trụi lá mà rất đỗi hạnh phúc, bầu trời trong xanh làm nền cho mây trắng bay lững lờ. Những đám mây trắng muốt như tâm trạng tôi lúc này, dường như khi có người yêu, thằng ngốc cũng làm thi sĩ được thì phải..
Em ngồi vắt vẻo trước thềm khách sạn, vẫn chiếc khăn choàng màu hồng trên cổ, hôm nay trông em xinh không thể tả. Tôi huýt sáo, thầm nghĩ nàng thế nào chẳng cảm động...
Nhưng không, nàng nhăn mặt... Chạy thẳng đến tôi gỡ chiếc mũ len ra, "anh lại bê bối thế này nữa à ??", nhưng khác ngày thường, em lấy ra một chiếc lược màu trắng, và.. chải tóc cho tôi. Thề có trời cao, tôi ngượng chết được, nhưng vẫn phải ngậm cười tít mắt. Vì... tôi chỉ có một ngày để yêu em thôi....
Chải chuốt xong xuôi, em cười rạng rỡ bảo thế là anh người yêu em đẹp trai rồi đấy nhé, khỏi cần đội nón. Tôi đang cảm động thì nàng đội ngay chiếc mũ len của tôi lên đầu và xoã tóc ra. Lúc ấy trông em dễ thương vô cùng, có muốn giận cũng chẳng được ....
Chúng tôi đi ăn phở rồi dạo một vòng quanh hồ, trời mùa đông đẹp thích hợp cho những đôi yêu nhau, thế là tôi phải cùng đạp vịt đạp gà như em mong muốn. Em tôi ngồi vắt vẻo trên xe, đong đưa đôi chân trắng muốt, rồi lại vứt hẳn đôi dép ra, chạy chân trần trên cỏ... Đôi má ửng hồng trong nắng, tiếng cười giòn tan.... Xong em kéo tôi ngồi phịch trên cỏ cùng em, dựa đầu vào vai tôi và hỏi :
-Anh có nhớ ngày đầu mình quen nhau không?
Tôi nhớ, dĩ nhiên là tôi nhớ chứ, làm sao quên được một cái ngày trọng đại như thế... Cách đây hai năm rồi thì phải, khi tôi vào Sài Gòn thực tập. Năm ấy tôi còn chưa ra trường, vẫn là anh sinh viên báo chí ngây thơ dễ bắt nạt. Thầm nghĩ như thế mà có ai ngờ, người Sài Gòn đầu tiên bắt nạt tôi lại là một cô bé kém tôi đến năm tuổi.
Khi ấy, tôi đang trên đường tìm tư liệu viết bài, ngang qua một cổng trường tầm giờ tan học. Những cô bé nữ sinh áo dài trắng thấp thoáng làm tôi cảm thấy lạ và xúc động... Thế là tôi chụp hình một nhóm nữ sinh, trong đó có một cô bé nhìn lanh lợi và đáng yêu nhất.
-Anh kia, ai cho chụp hình tui zậy hả? - Cô bé đó bất ngờ chạy lại hỏi tôi.
-Ơ, anh thấy đẹp nên chụp thôi bé à.
-Bé nào mà bé? Tui... lớn rồi (rõ ràng em đang mặc áo dài). Anh chụp hình là phải xin phép nghe hông !!
-Ơ, anh xin lỗi.....
-Nói thế thôi, chứ anh thấy đẹp thì.... cứ chụp đi. Thoải mái, miễn có dắt đi ăn chè !!
Em và bọn bạn bấm tay nhau cười ngặt nghẽo. Tôi, như một anh nhà quê mới lên tỉnh (quê tôi ở Hà Nội đấy nhé), ngoan ngoãn răm rắp làm theo lời các em ấy nói. Đến mức mà những ngày sau đó, suốt đợt thực tập tôi đều đến cổng trường nơi em học ngoan ngoãn dẫn em và các bạn em đi ăn chè. Để có được niềm vui nhỏ nhoi đó, mấy tháng ở Sài Gòn, trưa tôi ăn mì tôm gói và tối đến ăn gói mì tôm...
Ngày tôi về lại Hà Nội, tôi không nói em nghe, chỉ lặng lẽ đến trước cửa nhà em nhìn thật lâu. Là con trai, tôi ghét chia tay lắm, nhất là tôi sợ em khóc. Biết thế nào được, ta vẫn là hai con người ở quá xa nhau..... Tạm biệt em, em nhé !!
Tân Sơn Nhất ngày đó rất oi bức, cộng thêm nỗi buồn trong lòng khiến tôi chẳng để ý xung quanh. Nặng nề xách đống hành lý vào trong, tôi ngoái lại nhìn lần cuối....
-Ai cho anh đi mà không nói với tui một tiếng ??
-Sao em biết??
-Nếu quan tâm một người, ta có vô vàn cách để biết... Cầm lấy này !! Thôi, tạm biệt anh nhé !!
Em cười và quay lưng đi, tôi ngỡ ngàng nhìn bóng em một hồi thật lâu.. Trên tờ giấy em đưa cho tôi là một số di động, nhòe nhoẹt.... "Ngọc Châu 090........ / SG nhớ HN.."
-Thế anh có nhớ sau ấy, bao lâu anh mới nhắn tin cho em trước không? - Em rời khỏi vai tôi, nghiêm mặt hỏi.
-Một tháng !!
-Vì sao lâu thế?
-Vì anh còn cân nhắc xem, có nên bắt đầu một mối quan hệ không...
-Ngốc lắm đấy nhé... Nhưng ta vẫn nhắn tin cho nhau suốt gần hai năm, và bây giờ em đến thế này, chẳng phải tốt sao?
-Uh, tốt lắm....
Đột nhiên
Em khóc !!!
Em dụi đầu vào ngực tôi, khóc nhỏ dần rồi thành tiếng, những tiếng nấc nặng nề... Nắm cả cổ áo tôi, làm nhòe nhoẹt chiếc áo sơ mi màu trắng. Một hồi sau thì đấm bùm bụp vào ngực tôi, mặc kệ thiên hạ đang chỉ trỏ....
Vì sao thế.... tôi hỏi, nhưng em chỉ khóc mà không trả lời.....
Trời đông lạnh lắm !!!
***
Một ngày yêu nhau qua đi, đến tận 12 giờ đêm, chúng tôi vẫn hôn tạm biệt nhau. Và sớm hôm sau lại bằng những tin nhắn, em ra đi.... Để mặc tôi cùng với chiếc khăn len màu tro mua tặng em ở lại. Cũng bằng những tin nhắn "Em đang ở Hà Nội này, anh ra Nội Bài đón em nhé"... rồi lại "Em đi đây, anh không có quyền tiễn em, vì chúng ta hết yêu nhau rồi"... Em làm tôi đau tim !!
Em làm tôi đau tim !!
Ngày hôm qua khi khóc xong, em lại cười tươi tắn. Mùa đông Hà Nội với những hàng nem chua rán, ốc luộc nóng hổi, và cô bé Sài Gòn má đỏ hồng quàng chiếc khăn len cũng màu hồng, là mùa đông đẹp nhất mà tôi từng có. Mãi sau này nhớ lại, tim tôi vẫn còn đau...
Tôi biết tôi đã yêu em rồi, yêu từ hai năm về trước kia. Nhưng tôi vẫn còn e ngại nhút nhát suốt hai năm trời, một người ở Nam, một người ngoài Bắc, liệu có dành cho nhau ?? Hay cũng chỉ như những chuyện tình nông nổi mà tôi từng được biết, nhanh vội rồi cũng chóng tàn....
Những đêm sau đó, không còn có bất kỳ tin tức nào về em nữa. Cái duy nhất gần gũi giữa hai chúng tôi là số điện thoại, đến mức làm tôi ám ảnh cái câu "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được...". Tôi cầm chiếc điện thoại, thẫn thờ nghĩ, thẫn thờ đau....
Bíp bíp, có tin nhắn, của em !!!
Tôi gần như nhảy dựng lên, run rẩy bấm phím đọc, chỉ vỏn vẹn một câu : "Anh hãy quên em đi !!"
Làm sao tôi quên được ???
Không cần suy nghĩ, không cần đắn đo. Tôi xin nghỉ phép và đặt vé đến Sài Gòn chuyến gần nhất, mang theo chiếc khăn len màu tro... Dù chuyện có thế nào cũng được, tôi không muốn suy nghĩ.... Tôi chỉ muốn làm theo cái tôi cần làm, thế thôi...
Sài Gòn phả một hơi nóng, những ngày gần tết nắng có vẻ dịu hơn nhưng vẫn oi bức... Tôi quệt vội những giọt mồ hôi, tần ngần ngắm nhìn nơi này, cách đây hai năm có cô bé dúi vào tay tôi một mảnh giấy nhỏ, mà tôi vẫn giữ trong ví đến bây giờ....
Tôi tìm về ngôi nhà có bụi hoa nhài thơm nồng ấy... Chẳng mất công tôi phải hỏi thăm, em ngồi ngay trước cổng, làn da vẫn trắng muốt nhưng có phần hơi tái đi... ngỡ ngàng nhìn tôi.....
-Anh đi đi!!
-Sao thế em??
-Tôi ghét anh, anh tìm đến đây làm gì?
-Anh chỉ muốn biết vì sao thôi.... em hãy giải thích cho anh hiểu....
-Buồn cười thật, giải thích cái gì? Tôi chẳng có gì để giải thích cả...
Em bắt đầu hoảng loạn, nhìn tôi bằng ánh mắt lạ lẫm nhất. Tôi nhìn em, cay đắng, xót xa...
Có một người con trai chạy xe tới, em chạy lại vội bên người ấy, dụi mặt vào vai anh ta và hét lên "Anh về đi, người yêu tôi đây" !!
Thôi, thế là... hết !!!
Tôi lại trở về phi trường mà không biết đến đó để làm gì, mình tôi ngồi suy nghĩ trên băng ghế vắng tanh. Phi trường chẳng bao giờ ngớt người qua lại cả, nhưng kỳ lạ thay, xung quanh chỗ tôi ngồi lúc nào cũng vắng vẻ, cô đơn. Tôi chẳng hiểu vì sao em lại muốn tôi yêu em trong một ngày ??? Đùa giỡn ư? Để làm gì chứ....Tôi vò chiếc khăn len màu tro trong tay...
Thật là một thằng ngốc !! Như em vẫn mắng ấy !! Chỉ được yêu em trong một ngày thôi, chẳng phải em đã nói thế rồi sao. Đồ ngốc, đồ ngốc, đồ ngốc......
Nước mắt tôi bắt đầu rơi, rồi tôi gạt vội nó, đứng thẳng dậy, trở về Hà Nội. Sài Gòn không bao giờ có chỗ dành cho tôi....
Alô !!
-Chào anh, tôi là... một người lạ - giọng con trai miền Nam
-Anh là ai??
-Anh không biết tôi, nhưng xin anh có thể đến gặp em gái tôi một lần cuối, được không?
-Em gái anh là ai? - Tôi hỏi, mà nghe đắng trong cổ họng.
-Em gái tôi tên... Ngọc Châu.
Tôi lại đến Sài Gòn, gần như điên dại lao đến ngôi nhà có bụi hoa nhài ấy... Nhưng không kịp nữa rồi !! Người ta đưa cho tôi một cuốn sổ bìa hồng, có nét chữ của em...
Ngày tháng năm....
Biết tin anh đi, tôi ngồi khóc, nước mắt rơi lã chã trên tờ giấy ghi lại số đt cho anh. Anh có biết nó nhoè đi vì cái gì không nhỉ??
Ngày tháng năm....
Tôi nhớ anh quá, làm sao bây giờ nhỉ, tôi có nên gặp anh không ??
Ngày tháng năm....
Sao anh cứ im lặng thế kia, làm ra vẻ chẳng biết gì. Chẳng nhẽ anh không biết tôi vẫn nhớ anh ngần ấy năm à?
Ngày tháng năm....
Đáng lẽ nên kìm lòng mình lại, đáng lẽ phải vậy.... Chỉ xin Chúa một ơn huệ còn sót lại... yêu anh trong một ngày, thế thôi.... Rồi anh sẽ quên mau, còn em thì nhớ mãi...
Tất cả chỉ vì ... một căn bệnh không thể chữa khỏi.....
Ngày tháng năm...
Anh đến tìm !! Vui quá, ngay lúc khỏe mạnh nhất, không anh sẽ biết thì hỏng hết...... Nhưng vẫn phải chạy lại ôm anh trai mình mà gào lên "Người yêu tôi đây !!".
Cả một đời, em chỉ có một người yêu là anh thôi....
***
Nhiều năm sau này, mỗi năm tôi vẫn về Sài Gòn yêu quý của tôi. Mỗi năm vẫn đặt một bó hoa lên mộ em, nằm giữa một nghĩa trang yên tĩnh, trồng đầy những cây hoa điệp vàng, và lần nào cũng mặc chiếc áo sơ mi màu trắng thấm nước mắt em năm đó... Người ta nói với tôi rằng khi sắp ra đi, em xin mọi người đặt chiếc mũ len của tôi vào tay em, yên nghỉ cùng với nó. Còn tôi mỗi năm vẫn đem chiếc khăn len màu tro đứng trước em, xin em tha thứ.....
Chỉ bởi vì tôi đã quá nhút nhát, nếu không tôi và em đã có hai năm yêu nhau.
Chỉ bởi tôi đã quá toan tính cái được mất, mà không biết yêu làm sao cho trọn vẹn nhất...
Chỉ bởi tôi đã không cho mình cái cơ hội được yêu em, bên em những ngày cuối đời....
Gió thổi chiếc khăn len tôi đang cầm trên tay bay lên. Chẳng hiểu sao ngày ấy tôi lại chọn cho em một chiếc khăn có màu tro buồn đến vậy..... Tất cả như một định mệnh, gió tung tro tàn quá khứ lên.... cho người sống còn đau....
Gió thổi bay đến ngày quá khứ... có cô bé quàng chiếc khăn len màu hồng, cười mím chi...
Yêu em trong một ngày anh nhé!!!
Em nhìn tôi, lại cười mỉm chi...
-Thế em xin anh một ngày yêu em nhé!!
-Nghĩa... nghĩa là sao??
-Tức là anh làm người yêu em trong một ngày. Khờ ạ !!
-Em đùa hoài !!
-Em không biết nói đùa bao giờ.
***
Hà Nội một ngày cuối năm, rét đậm và đẹp... Người ta bảo Hà Nội đẹp nhất vào mùa thu, riêng tôi luôn luôn thấy mùa đông Hà Nội là đẹp nhất. Nó khiến con người ta suy ngẫm về nhiều chuyện, chuyện tôi đang nghĩ bây giờ... là về người con gái bên cạnh tôi đây !!
-Thế, mai chúng mình yêu nhau nhé !!
-Ừ ừ...
-Miễn cưỡng thế là thế nào? Em ứ chịu... phải thích thú cơ.
-Vâng, cô bé, mai tôi là người yêu của cô nhé, tôi thích lắm đấy !! - Tôi nói, làm ra vẻ mặt tếu táo và... hạnh phúc.
Em cười tít cả mắt, trông đáng yêu quá !! Một cô bé Sài Gòn có cái giọng Hà Nội pha trộn, nhõng nhẽo và dễ thương. Nhưng tính cách cô ấy thì có trời mới đoán nổi, mà chắc cũng chỉ có trời mới hiểu nổi !!
Tôi nhớ, ngày mốt cô ấy phải rời Hà Nội rồi. Và tôi đang băn khoăn liệu những chàng trai có người yêu sắp xa cách mình 2000km sẽ làm gì nhỉ ?? Dù chỉ là một vở kịch, tôi cũng muốn nó là một vở kịch trọn vẹn nhất ...
Sáng hôm sau..
Reng !!!
-Ngốc ạ, đến chở người yêu đi ăn sáng nào, lười biếng thế là em không yêu nữa đâu nhé !!
-Vâng vâng, anh biết rồi ạ...
Tôi vội vã rửa mặt, thay quần áo, mới có sáu giờ sáng mà "nàng người yêu bé nhỏ" đã giận dỗi thế kia rồi kia đấy....
Hôm nay trời bắt đầu ấm, nhưng vẫn còn cái lạnh cuối mùa rơi sót lại. Tôi đội cái mũ len lên mớ tóc chưa kịp chải, khoác chiếc áo ấm màu ghi và mặc áo sơ mi màu trắng. Chẳng là em rất thích con trai mặc sơ mi, tôi cũng chẳng hiểu vì sao nữa, nhưng lúc nào trông tôi mặc áo sơ mi, em cũng reo khẽ lên thích thú... Tôi mỉm cười, nhìn những hàng cây trụi lá mà rất đỗi hạnh phúc, bầu trời trong xanh làm nền cho mây trắng bay lững lờ. Những đám mây trắng muốt như tâm trạng tôi lúc này, dường như khi có người yêu, thằng ngốc cũng làm thi sĩ được thì phải..
Em ngồi vắt vẻo trước thềm khách sạn, vẫn chiếc khăn choàng màu hồng trên cổ, hôm nay trông em xinh không thể tả. Tôi huýt sáo, thầm nghĩ nàng thế nào chẳng cảm động...
Nhưng không, nàng nhăn mặt... Chạy thẳng đến tôi gỡ chiếc mũ len ra, "anh lại bê bối thế này nữa à ??", nhưng khác ngày thường, em lấy ra một chiếc lược màu trắng, và.. chải tóc cho tôi. Thề có trời cao, tôi ngượng chết được, nhưng vẫn phải ngậm cười tít mắt. Vì... tôi chỉ có một ngày để yêu em thôi....
Chải chuốt xong xuôi, em cười rạng rỡ bảo thế là anh người yêu em đẹp trai rồi đấy nhé, khỏi cần đội nón. Tôi đang cảm động thì nàng đội ngay chiếc mũ len của tôi lên đầu và xoã tóc ra. Lúc ấy trông em dễ thương vô cùng, có muốn giận cũng chẳng được ....
Chúng tôi đi ăn phở rồi dạo một vòng quanh hồ, trời mùa đông đẹp thích hợp cho những đôi yêu nhau, thế là tôi phải cùng đạp vịt đạp gà như em mong muốn. Em tôi ngồi vắt vẻo trên xe, đong đưa đôi chân trắng muốt, rồi lại vứt hẳn đôi dép ra, chạy chân trần trên cỏ... Đôi má ửng hồng trong nắng, tiếng cười giòn tan.... Xong em kéo tôi ngồi phịch trên cỏ cùng em, dựa đầu vào vai tôi và hỏi :
-Anh có nhớ ngày đầu mình quen nhau không?
Tôi nhớ, dĩ nhiên là tôi nhớ chứ, làm sao quên được một cái ngày trọng đại như thế... Cách đây hai năm rồi thì phải, khi tôi vào Sài Gòn thực tập. Năm ấy tôi còn chưa ra trường, vẫn là anh sinh viên báo chí ngây thơ dễ bắt nạt. Thầm nghĩ như thế mà có ai ngờ, người Sài Gòn đầu tiên bắt nạt tôi lại là một cô bé kém tôi đến năm tuổi.
Khi ấy, tôi đang trên đường tìm tư liệu viết bài, ngang qua một cổng trường tầm giờ tan học. Những cô bé nữ sinh áo dài trắng thấp thoáng làm tôi cảm thấy lạ và xúc động... Thế là tôi chụp hình một nhóm nữ sinh, trong đó có một cô bé nhìn lanh lợi và đáng yêu nhất.
-Anh kia, ai cho chụp hình tui zậy hả? - Cô bé đó bất ngờ chạy lại hỏi tôi.
-Ơ, anh thấy đẹp nên chụp thôi bé à.
-Bé nào mà bé? Tui... lớn rồi (rõ ràng em đang mặc áo dài). Anh chụp hình là phải xin phép nghe hông !!
-Ơ, anh xin lỗi.....
-Nói thế thôi, chứ anh thấy đẹp thì.... cứ chụp đi. Thoải mái, miễn có dắt đi ăn chè !!
Em và bọn bạn bấm tay nhau cười ngặt nghẽo. Tôi, như một anh nhà quê mới lên tỉnh (quê tôi ở Hà Nội đấy nhé), ngoan ngoãn răm rắp làm theo lời các em ấy nói. Đến mức mà những ngày sau đó, suốt đợt thực tập tôi đều đến cổng trường nơi em học ngoan ngoãn dẫn em và các bạn em đi ăn chè. Để có được niềm vui nhỏ nhoi đó, mấy tháng ở Sài Gòn, trưa tôi ăn mì tôm gói và tối đến ăn gói mì tôm...
Ngày tôi về lại Hà Nội, tôi không nói em nghe, chỉ lặng lẽ đến trước cửa nhà em nhìn thật lâu. Là con trai, tôi ghét chia tay lắm, nhất là tôi sợ em khóc. Biết thế nào được, ta vẫn là hai con người ở quá xa nhau..... Tạm biệt em, em nhé !!
Tân Sơn Nhất ngày đó rất oi bức, cộng thêm nỗi buồn trong lòng khiến tôi chẳng để ý xung quanh. Nặng nề xách đống hành lý vào trong, tôi ngoái lại nhìn lần cuối....
-Ai cho anh đi mà không nói với tui một tiếng ??
-Sao em biết??
-Nếu quan tâm một người, ta có vô vàn cách để biết... Cầm lấy này !! Thôi, tạm biệt anh nhé !!
Em cười và quay lưng đi, tôi ngỡ ngàng nhìn bóng em một hồi thật lâu.. Trên tờ giấy em đưa cho tôi là một số di động, nhòe nhoẹt.... "Ngọc Châu 090........ / SG nhớ HN.."
-Thế anh có nhớ sau ấy, bao lâu anh mới nhắn tin cho em trước không? - Em rời khỏi vai tôi, nghiêm mặt hỏi.
-Một tháng !!
-Vì sao lâu thế?
-Vì anh còn cân nhắc xem, có nên bắt đầu một mối quan hệ không...
-Ngốc lắm đấy nhé... Nhưng ta vẫn nhắn tin cho nhau suốt gần hai năm, và bây giờ em đến thế này, chẳng phải tốt sao?
-Uh, tốt lắm....
Đột nhiên
Em khóc !!!
Em dụi đầu vào ngực tôi, khóc nhỏ dần rồi thành tiếng, những tiếng nấc nặng nề... Nắm cả cổ áo tôi, làm nhòe nhoẹt chiếc áo sơ mi màu trắng. Một hồi sau thì đấm bùm bụp vào ngực tôi, mặc kệ thiên hạ đang chỉ trỏ....
Vì sao thế.... tôi hỏi, nhưng em chỉ khóc mà không trả lời.....
Trời đông lạnh lắm !!!
***
Một ngày yêu nhau qua đi, đến tận 12 giờ đêm, chúng tôi vẫn hôn tạm biệt nhau. Và sớm hôm sau lại bằng những tin nhắn, em ra đi.... Để mặc tôi cùng với chiếc khăn len màu tro mua tặng em ở lại. Cũng bằng những tin nhắn "Em đang ở Hà Nội này, anh ra Nội Bài đón em nhé"... rồi lại "Em đi đây, anh không có quyền tiễn em, vì chúng ta hết yêu nhau rồi"... Em làm tôi đau tim !!
Em làm tôi đau tim !!
Ngày hôm qua khi khóc xong, em lại cười tươi tắn. Mùa đông Hà Nội với những hàng nem chua rán, ốc luộc nóng hổi, và cô bé Sài Gòn má đỏ hồng quàng chiếc khăn len cũng màu hồng, là mùa đông đẹp nhất mà tôi từng có. Mãi sau này nhớ lại, tim tôi vẫn còn đau...
Tôi biết tôi đã yêu em rồi, yêu từ hai năm về trước kia. Nhưng tôi vẫn còn e ngại nhút nhát suốt hai năm trời, một người ở Nam, một người ngoài Bắc, liệu có dành cho nhau ?? Hay cũng chỉ như những chuyện tình nông nổi mà tôi từng được biết, nhanh vội rồi cũng chóng tàn....
Những đêm sau đó, không còn có bất kỳ tin tức nào về em nữa. Cái duy nhất gần gũi giữa hai chúng tôi là số điện thoại, đến mức làm tôi ám ảnh cái câu "Thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được...". Tôi cầm chiếc điện thoại, thẫn thờ nghĩ, thẫn thờ đau....
Bíp bíp, có tin nhắn, của em !!!
Tôi gần như nhảy dựng lên, run rẩy bấm phím đọc, chỉ vỏn vẹn một câu : "Anh hãy quên em đi !!"
Làm sao tôi quên được ???
Không cần suy nghĩ, không cần đắn đo. Tôi xin nghỉ phép và đặt vé đến Sài Gòn chuyến gần nhất, mang theo chiếc khăn len màu tro... Dù chuyện có thế nào cũng được, tôi không muốn suy nghĩ.... Tôi chỉ muốn làm theo cái tôi cần làm, thế thôi...
Sài Gòn phả một hơi nóng, những ngày gần tết nắng có vẻ dịu hơn nhưng vẫn oi bức... Tôi quệt vội những giọt mồ hôi, tần ngần ngắm nhìn nơi này, cách đây hai năm có cô bé dúi vào tay tôi một mảnh giấy nhỏ, mà tôi vẫn giữ trong ví đến bây giờ....
Tôi tìm về ngôi nhà có bụi hoa nhài thơm nồng ấy... Chẳng mất công tôi phải hỏi thăm, em ngồi ngay trước cổng, làn da vẫn trắng muốt nhưng có phần hơi tái đi... ngỡ ngàng nhìn tôi.....
-Anh đi đi!!
-Sao thế em??
-Tôi ghét anh, anh tìm đến đây làm gì?
-Anh chỉ muốn biết vì sao thôi.... em hãy giải thích cho anh hiểu....
-Buồn cười thật, giải thích cái gì? Tôi chẳng có gì để giải thích cả...
Em bắt đầu hoảng loạn, nhìn tôi bằng ánh mắt lạ lẫm nhất. Tôi nhìn em, cay đắng, xót xa...
Có một người con trai chạy xe tới, em chạy lại vội bên người ấy, dụi mặt vào vai anh ta và hét lên "Anh về đi, người yêu tôi đây" !!
Thôi, thế là... hết !!!
Tôi lại trở về phi trường mà không biết đến đó để làm gì, mình tôi ngồi suy nghĩ trên băng ghế vắng tanh. Phi trường chẳng bao giờ ngớt người qua lại cả, nhưng kỳ lạ thay, xung quanh chỗ tôi ngồi lúc nào cũng vắng vẻ, cô đơn. Tôi chẳng hiểu vì sao em lại muốn tôi yêu em trong một ngày ??? Đùa giỡn ư? Để làm gì chứ....Tôi vò chiếc khăn len màu tro trong tay...
Thật là một thằng ngốc !! Như em vẫn mắng ấy !! Chỉ được yêu em trong một ngày thôi, chẳng phải em đã nói thế rồi sao. Đồ ngốc, đồ ngốc, đồ ngốc......
Nước mắt tôi bắt đầu rơi, rồi tôi gạt vội nó, đứng thẳng dậy, trở về Hà Nội. Sài Gòn không bao giờ có chỗ dành cho tôi....
Alô !!
-Chào anh, tôi là... một người lạ - giọng con trai miền Nam
-Anh là ai??
-Anh không biết tôi, nhưng xin anh có thể đến gặp em gái tôi một lần cuối, được không?
-Em gái anh là ai? - Tôi hỏi, mà nghe đắng trong cổ họng.
-Em gái tôi tên... Ngọc Châu.
Tôi lại đến Sài Gòn, gần như điên dại lao đến ngôi nhà có bụi hoa nhài ấy... Nhưng không kịp nữa rồi !! Người ta đưa cho tôi một cuốn sổ bìa hồng, có nét chữ của em...
Ngày tháng năm....
Biết tin anh đi, tôi ngồi khóc, nước mắt rơi lã chã trên tờ giấy ghi lại số đt cho anh. Anh có biết nó nhoè đi vì cái gì không nhỉ??
Ngày tháng năm....
Tôi nhớ anh quá, làm sao bây giờ nhỉ, tôi có nên gặp anh không ??
Ngày tháng năm....
Sao anh cứ im lặng thế kia, làm ra vẻ chẳng biết gì. Chẳng nhẽ anh không biết tôi vẫn nhớ anh ngần ấy năm à?
Ngày tháng năm....
Đáng lẽ nên kìm lòng mình lại, đáng lẽ phải vậy.... Chỉ xin Chúa một ơn huệ còn sót lại... yêu anh trong một ngày, thế thôi.... Rồi anh sẽ quên mau, còn em thì nhớ mãi...
Tất cả chỉ vì ... một căn bệnh không thể chữa khỏi.....
Ngày tháng năm...
Anh đến tìm !! Vui quá, ngay lúc khỏe mạnh nhất, không anh sẽ biết thì hỏng hết...... Nhưng vẫn phải chạy lại ôm anh trai mình mà gào lên "Người yêu tôi đây !!".
Cả một đời, em chỉ có một người yêu là anh thôi....
***
Nhiều năm sau này, mỗi năm tôi vẫn về Sài Gòn yêu quý của tôi. Mỗi năm vẫn đặt một bó hoa lên mộ em, nằm giữa một nghĩa trang yên tĩnh, trồng đầy những cây hoa điệp vàng, và lần nào cũng mặc chiếc áo sơ mi màu trắng thấm nước mắt em năm đó... Người ta nói với tôi rằng khi sắp ra đi, em xin mọi người đặt chiếc mũ len của tôi vào tay em, yên nghỉ cùng với nó. Còn tôi mỗi năm vẫn đem chiếc khăn len màu tro đứng trước em, xin em tha thứ.....
Chỉ bởi vì tôi đã quá nhút nhát, nếu không tôi và em đã có hai năm yêu nhau.
Chỉ bởi tôi đã quá toan tính cái được mất, mà không biết yêu làm sao cho trọn vẹn nhất...
Chỉ bởi tôi đã không cho mình cái cơ hội được yêu em, bên em những ngày cuối đời....
Gió thổi chiếc khăn len tôi đang cầm trên tay bay lên. Chẳng hiểu sao ngày ấy tôi lại chọn cho em một chiếc khăn có màu tro buồn đến vậy..... Tất cả như một định mệnh, gió tung tro tàn quá khứ lên.... cho người sống còn đau....
Gió thổi bay đến ngày quá khứ... có cô bé quàng chiếc khăn len màu hồng, cười mím chi...
-Thế em xin anh một ngày yêu em nhé !
